Cviceni a myastenie

Zdravim vsechny,


chtela jsem se zeptat, zda nekdo z myasteniku dela nejake pravidelne cviceni,doma,ci nekam dochazi, nebo chodi pravidelne plavat a jak to zvlada.Take jsem se chtela zeptat pana doktora, jestli si tim ublizuji, ci treba prave pomaham zvysovat odolnost svalu.Nemluvim o velke namaze v posilovne, ale treba nejakem relaxacnim cviceni.Ja si ted koupila gymnasticky balon, tak se na nem asi zacnu protahovat. Od operace jsem byla asi jen 2x plavat a bylo to celkem ok.Ptam se, protoze se obavam cokoliv zkusit, abych si nejak neublizila.Nekdy mam energie rozdavani a citim se, ze bych mohla delat cokoliv a nekdy mam zase problem i vyzehlit. diky D.

Ahoj jmenuju se Martina a myasthenii mam osm let podle mých zkušeností to plavání je docela fajn ale musíš pomalu a ne sama do hloubky ,jinak mě to celkem pomáhá i na záda s kterými mám problémy ten balon je supr.Hlavně nepřeceňuj své síly já si to říkám vždycky a pak mám hrozné problémy. Měj se hezky Martina

Ahoj Martino,

dekuji za zpravu.Me take trapi bolestiva zada. Tak jsem premyslela, ze si ty svaly trosku protahnu, at mi nezakrni. Prehanet to nebudu, i kdyz se jeste ucim se svou energii hospodarit.Mam dny, kdy se citim tak "zdrave", ze me to skoro nuti vydavat vic energie, ktera mi pak zase par dni chybi.Muj sef me prirovnal k hracce na klicek...po natazeni jsem strasne aktivni, pak zpomaluji, az uplne odpadnu. Preji pekny den.Dasa

Ahojte .Vadí všem myastenikům teplá či vroucí voda .Ráda chodím pravidelně do sauny ,někdy i každý den dělá mi moc dobře na mojí myastenii. Jolanka